Toutes les dépendances ont des symptômes, qui nous permettent de reconnaître ces problèmes comme les maladies de dépendance. Les signes de dépendance sont des maladies auto-stimulation, compulsion, obsession, le refus, de retrait et de syndrome de manque, et à un comportement imprévisible. À l'instar de l'alcoolisme ou la drogue, la colère de la rencontre de nombreux critères.
Self-stimulation Pour ceux qui sont rageaholics, exprimant la colère est l'auto-stimulation. Il déclenche l'obligation pour les plus de colère. Par exemple, nous prétendons que nous allons offrir des services de traitement pour les alcooliques. Sur le chemin du centre de traitement, nous nous arrêtons et acheter une caisse de bière. Lorsqu'on arrive à la réunion, nous dire les alcooliques en thérapie que ils ont juste besoin de faire beaucoup d'eau pour le faire sortir de leur système une fois pour toutes. Il en va de même lorsque le thérapeute dire les hommes avec des problèmes de rage, «Vous avez juste besoin de vous exprimer et de faire de votre système." Il est tout aussi absurde. Les boissons alcooliques, plus, plus ils veulent. Le plus ragers rage, plus ils veulent faire rage.
Compulsion de colère ou de la toxicomanie »rageaholism» est la recherche compulsive d'un changement d'humeur se livrer à maintes reprises par des épisodes de rage en dépit des conséquences néfastes. Rageaholics continuent de faire rage compulsive sans égard aux conséquences négatives. La contrainte ou la perte de contrôle est l'incapacité à exprimer la colère arrêter une fois que nous avons commencé. L'incapacité à contrôler la colère de certains mots est un signe de rageaholism. Perte de contrôle - qui est la dépendance.
Obsession Rageaholics sont souvent préoccupés par le ressentiment et les fantasmes de vengeance. Ces réflexions, parfois de force et de lieu permettent pas d'entrer dans d'autres pensées. La force de la colère est parfois irrésistible, et suivie d'action. Par conséquent, la préoccupation de la «torts» de l'autre et de la vengeance mène continuellement de faire rage. Progressivement, ces idées évincer tous les autres jusqu'à ce que notre vie devient chronique axée sur la vengeance. À ce moment-là, la colère des contrôles de nos réflexions.
Déni Déni garde colère toxicomanes pris au piège. C'est le processus mental par lequel nous concluons que la toxicomanie n'est pas le problème, c'est «eux». L'ignorance de la toxicomanie et l'incapacité d'examiner nous-mêmes, de travailler ensemble pour maintenir rageaholics coincé. Sachant pas d'autre façon de vivre, nous refusons qu'il y ait quelque chose de mal avec nous. Ce système de négation assure que le processus de la rage et la juste indignation va se poursuivre. Righteous indignation maintient notre attention hors de nous-mêmes. C'est pourquoi ragers sont rarement en mesure de dire, «je me trompe."
Retrait et Craving Comme pour toute dépendance, la colère a une période de désintoxication. Craving est élevé au cours de cette période. Ceux qui s'abstiennent de nom-d'appel, jurons et des cris pendant cette période de rapport de plus de dépression que d'habitude pour les trois premiers mois. Généralement, au cours des 90 premiers jours d'abstinence, ragers se sentent vulnérables et passent beaucoup de temps à penser et d'espérer une situation qui va nous permettre d'utiliser la violence pour quelque but héroïque. Après, cependant, si nous avons atteint l'abstinence complète et il a maintenu pendant 90 jours, nous ne nous trouvons plus penser en termes profanes ou dénigrants. C'est même devenu mai choquant lorsque l'on entend les autres le faire.
Une autre définition à un comportement imprévisible de l'alcoolisme, c'est que quand une des boissons alcoolisées, il n'est pas possible de prédire son comportement. Il a boire mai appropriée de temps en temps, tout comme la rageaholic mai exprimer sa colère de façon appropriée à tout moment. Toutefois, lorsque l'alcoolique commence à boire de l'alcool, tous les paris sont éteints. Nul ne sait ce qui va se passer. Lorsque rageaholics commencer à exprimer la colère, personne ne sait où il va aller. Pense que le plus probable est qu'ils explosent, tempêter rave. Rageaholics voudrais apprendre à exprimer notre colère de façon appropriée, tout comme les alcooliques voudrais apprendre à boire de façon appropriée. Bien qu'il existe quelques exceptions près, j'encourage ceux qui ont des problèmes de s'abstenir de rage de l'expression de la colère pour un an.
Ce plan est uniquement pour que les petits pour cent de la population qui ont des problèmes de colère ou de violence. L'approche décrite ici n'est pas pour tout le monde, mais pour ceux dépendant de la rage, il ne fonctionnera pas à exprimer votre colère.
A propos de l'auteur: Newton Hightower est le Directeur du Centre pour la résolution de colère, Inc in Houston, Texas, et l'auteur du nouveau livre "La colère Busting 101: Nouvelle ABC pour Angry Men et les femmes qui les aiment." Visitez le site Web de Newton de la colère-busting idées et une messagerie électronique gratuite, bulletin rempli de guest articles et conseils pour des maris, des épouses, et des thérapeutes. http://www.angerbusters.com
Auteur: Newton Hightower
Self-stimulation Pour ceux qui sont rageaholics, exprimant la colère est l'auto-stimulation. Il déclenche l'obligation pour les plus de colère. Par exemple, nous prétendons que nous allons offrir des services de traitement pour les alcooliques. Sur le chemin du centre de traitement, nous nous arrêtons et acheter une caisse de bière. Lorsqu'on arrive à la réunion, nous dire les alcooliques en thérapie que ils ont juste besoin de faire beaucoup d'eau pour le faire sortir de leur système une fois pour toutes. Il en va de même lorsque le thérapeute dire les hommes avec des problèmes de rage, «Vous avez juste besoin de vous exprimer et de faire de votre système." Il est tout aussi absurde. Les boissons alcooliques, plus, plus ils veulent. Le plus ragers rage, plus ils veulent faire rage.
Compulsion de colère ou de la toxicomanie »rageaholism» est la recherche compulsive d'un changement d'humeur se livrer à maintes reprises par des épisodes de rage en dépit des conséquences néfastes. Rageaholics continuent de faire rage compulsive sans égard aux conséquences négatives. La contrainte ou la perte de contrôle est l'incapacité à exprimer la colère arrêter une fois que nous avons commencé. L'incapacité à contrôler la colère de certains mots est un signe de rageaholism. Perte de contrôle - qui est la dépendance.
Obsession Rageaholics sont souvent préoccupés par le ressentiment et les fantasmes de vengeance. Ces réflexions, parfois de force et de lieu permettent pas d'entrer dans d'autres pensées. La force de la colère est parfois irrésistible, et suivie d'action. Par conséquent, la préoccupation de la «torts» de l'autre et de la vengeance mène continuellement de faire rage. Progressivement, ces idées évincer tous les autres jusqu'à ce que notre vie devient chronique axée sur la vengeance. À ce moment-là, la colère des contrôles de nos réflexions.
Déni Déni garde colère toxicomanes pris au piège. C'est le processus mental par lequel nous concluons que la toxicomanie n'est pas le problème, c'est «eux». L'ignorance de la toxicomanie et l'incapacité d'examiner nous-mêmes, de travailler ensemble pour maintenir rageaholics coincé. Sachant pas d'autre façon de vivre, nous refusons qu'il y ait quelque chose de mal avec nous. Ce système de négation assure que le processus de la rage et la juste indignation va se poursuivre. Righteous indignation maintient notre attention hors de nous-mêmes. C'est pourquoi ragers sont rarement en mesure de dire, «je me trompe."
Retrait et Craving Comme pour toute dépendance, la colère a une période de désintoxication. Craving est élevé au cours de cette période. Ceux qui s'abstiennent de nom-d'appel, jurons et des cris pendant cette période de rapport de plus de dépression que d'habitude pour les trois premiers mois. Généralement, au cours des 90 premiers jours d'abstinence, ragers se sentent vulnérables et passent beaucoup de temps à penser et d'espérer une situation qui va nous permettre d'utiliser la violence pour quelque but héroïque. Après, cependant, si nous avons atteint l'abstinence complète et il a maintenu pendant 90 jours, nous ne nous trouvons plus penser en termes profanes ou dénigrants. C'est même devenu mai choquant lorsque l'on entend les autres le faire.
Une autre définition à un comportement imprévisible de l'alcoolisme, c'est que quand une des boissons alcoolisées, il n'est pas possible de prédire son comportement. Il a boire mai appropriée de temps en temps, tout comme la rageaholic mai exprimer sa colère de façon appropriée à tout moment. Toutefois, lorsque l'alcoolique commence à boire de l'alcool, tous les paris sont éteints. Nul ne sait ce qui va se passer. Lorsque rageaholics commencer à exprimer la colère, personne ne sait où il va aller. Pense que le plus probable est qu'ils explosent, tempêter rave. Rageaholics voudrais apprendre à exprimer notre colère de façon appropriée, tout comme les alcooliques voudrais apprendre à boire de façon appropriée. Bien qu'il existe quelques exceptions près, j'encourage ceux qui ont des problèmes de s'abstenir de rage de l'expression de la colère pour un an.
Ce plan est uniquement pour que les petits pour cent de la population qui ont des problèmes de colère ou de violence. L'approche décrite ici n'est pas pour tout le monde, mais pour ceux dépendant de la rage, il ne fonctionnera pas à exprimer votre colère.
A propos de l'auteur: Newton Hightower est le Directeur du Centre pour la résolution de colère, Inc in Houston, Texas, et l'auteur du nouveau livre "La colère Busting 101: Nouvelle ABC pour Angry Men et les femmes qui les aiment." Visitez le site Web de Newton de la colère-busting idées et une messagerie électronique gratuite, bulletin rempli de guest articles et conseils pour des maris, des épouses, et des thérapeutes. http://www.angerbusters.com
Auteur: Newton Hightower
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.